موضوع: زمان مصرف ۳شیره و پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان و دیسک کمر؟

​

روش اول مصرف سه شیره: در بزرگسالانهر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکانیک قاشق مرباخوری مصرف شود.روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری سه شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق ببدمشکرا به آن اظافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.
میتوانید سه شیره را با ارده مخلوط و میل کنید
⇦• #طریقه_مصرف سویق⇩روش عمومی خوردن انواع سویق در بهترین حالت دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است.و همچنین اگر خوردن سویق به هرعلتی براتون سخت باشه میتونید داخل شیرم بریزید و حل کنید و میل کنید بسیارم خوشمزه میشود.البته سویق سنجد بهتره تهیه کنید که گوشت و پوست و هسته سنجد داخلش باشه تا بتونه جهت استخوانسازی یا غضروف سازی بیشتر و بهتر موثرواقع شود.بزرگوار جهت یادآوری خدمتتون عرض کنم که سه شیره بیشترین کاربردش برای کم خونی هست.برای استخوانسازی از برگ چغندرم میتونید استفاده کنید.دمنوشش مصرف کنید.